Prevenire la caduta dei capelli
La caduta dei capelli può derivare da diverse cause, forte stress, scorretta alimentazione, carenza di minerali, farmaci, ereditarietà, inquinamento.
Moltissime persone ne soffrono e sia uomini che donne lamentano perdita di capelli dovuta spesso a patologie come l’alopecia.
E’ possibile prevenire la caduta dei capelli?
In realtà non vi è alcuna garanzia che la prevenzione possa impedire la perdita dei capelli, ma è pur vero che usare degli accorgimenti favorisce capelli più forti e sani.
Ecco alcuni consigli per prevenire la caduta dei capelli.
Evitare di tenere legati i capelli
Quante volte vi è capitato di tenere legati i capelli per molte ore al giorno senza quasi farci caso? Legare i capelli favorisce la rottura e li indebolisce alla radice.
A lungo andare i capelli diventano spezzati e molti di essi cadono.
L’elastico o il classico codino che li tiene alti e fermi è quindi controproducente per una crescita sana e regolare dei capelli, quindi meglio lasciarli liberi e trovare altre soluzioni per attaccarli, lasciandoli comunque sempre morbidi vicino all’attaccatura.
Lavare i capelli con cura e usare prodotti specifici
I capelli vanno lavati spesso e bene, il che vuol dire che quando vi fate lo shampoo dovete prendervi del tempo per massaggiare e sgrassare la chioma.
Per detergere a fondo il cuoio capelluto è fondamentale grattarlo e lasciare in posa lo shampoo per tre minuti.
Se avete i capelli grassi fate due passate di shampoo per detergere meglio i vostri capelli e sciacquate accuratamente per lasciarli bene puliti.
Usare prodotti specifici per la caduta, non aggressivi, per trattare i capelli con delicatezza.
In genere va usato uno shampoo specifico, una lozione igienizzante e una maschera per i capelli. Usando prodotti di qualità i capelli crescono bene e sani.
Utilizzare i cosmetici nella giusta misura
Non esagerare con l’uso di prodotti cosmetici per i capelli. Molti credono che questo possa fare bene, ma invece non è così: infatti, una quantità eccessiva di prodotti per lo styling può causare irritazioni al cuoio capelluto e aggravare la situazione.
Anche il phon e la piastra devono essere usati con moderazione, perché indeboliscono i capelli e li sfibrano.
Diminuire o eliminare tinture e decolorazioni
Le tinture e qualsiasi altro trattamento chimico aumentano le probabilità di caduta dei capelli e contribuiscono a renderli più sottili e deboli.
Lasciarli per come sono spesso si presenta come la soluzione migliore per evitare ulteriori perdite di capelli. Anche la decolorazione è nociva, soprattutto perché rimuove il pigmento naturale non appena le sostanze chimiche penetrano nelle cuticole.
Rivolgersi ad un tricologo
Non appena notate che i vostri capelli cominciano a cadere eccessivamente la cosa migliore per evitare peggioramenti è rivolgersi subito ad un tricologo esperto.
L’esperienza di questo professionista è fondamentale per fare una diagnosi sulle cause della caduta e istituire una terapia mirata ad arginare il problema fino a risolverlo.
E’ importante consultare centri specializzati per essere certi di avere a che con seri professionisti del settore, in grado di trovare le giuste soluzioni al problema.